خانه
بربرین چیست و نحوه عملکرد آن در بدن به چه صورت است؟
- توضیحات
- نوشته شده توسط Super User
- دسته: blog
- بازدید: 258
بربرین چیست و نحوه عملکرد آن در بدن به چه صورت است؟، ترکیبات موسوم به بربرین در زمره قوی‌ترین مکمل‌های طبیعی روی زمین به شمار می‌روند. فواید آن بر سلامت شگفت‌انگیز است و تاثیرات آن بر بدن در سطح مولکولیست. اثبات شده است که بربرین موجب کاهش شاخص قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت قلب می‌گردد، که این نکات از معدود موارد تاثیرات آن بر سلامت است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که تاثیر مکمل‌های بربرین کم‌تر از داروهای تجویزی نیست.
ادامه مطلب: بربرین چیست و نحوه عملکرد آن در بدن به چه صورت است؟
چه دلایلی باعث عدم کنترل اشتها و گرسنگی های مفرط می شوند
- توضیحات
- نوشته شده توسط Super User
- دسته: blog
- بازدید: 262
چه دلایلی باعث عدم کنترل اشتها و گرسنگی های مفرط می شوند، کشف دلایلی که منجر می‌شود نتوانید اشتها را کنترل نمائید از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند زیرا گرسنگی مفرط می‌تواند سرمنشاء مشکلات جسمانی و روانی باشد و البته مرتفع کردن این گرسنگی مفرط می‌تواند توده‌ی بدنی فرد را به محدوده‌ی ناسالم و خطرزایی هدایت کند. با ما همراه باشید تا به بررسی برخی از این دلایل بپردازیم.
ادامه مطلب: چه دلایلی باعث عدم کنترل اشتها و گرسنگی های مفرط می شوند
بررسی سه دلیل گرسنگی کاذب: "از دست رفتن آب بدن"، "عدم داشتن خواب راحت" و "علاقه شدید به کربوهیدرات های نشاسته ای"
- توضیحات
- نوشته شده توسط Super User
- دسته: blog
- بازدید: 204
بررسی سه دلیل گرسنگی کاذب: "از دست رفتن آب بدن"، "عدم داشتن خواب راحت" و "علاقه شدید به کربوهیدرات های نشاسته ای"، ورزش‌های سنگین در باشگاه یا باردار بودن یا دوران قبل از قاعدگی از جمله نکاتیست که باید در باب افزایش اشتها مد نظر داشته باشید. اما اگر همیشه و بدون هیچ دلیلی همانند یک چاه بی‌انتها هستید که هیچ‌گاه پر نمی‌شود، پس حتما مشکلی وجود دارد. در این مقاله به بررسی سه عامل "از دست رفتن آب بدن"، "عدم داشتن خواب راحت" و "علاقه شدید به کربوهیدارت های نشاسته ای" پرداخته ایم. با ما همراه باشید.
"استرس"، "مصرف زیاد الکل"، کمبود پروتئین" و "عدم جذب چربی به اندازه کافی"، چهار عامل گرسنگی کاذب
- توضیحات
- نوشته شده توسط Super User
- دسته: blog
- بازدید: 259
"استرس"، "مصرف زیاد الکل"، کمبود پروتئین" و "عدم جذب چربی به اندازه کافی"، چهار عامل گرسنگی کاذب، به اعتقاد دکتر مگی مون، متخصص تغذیه در نیویورک و موسس مرکز خوردن روزانه و سلامت، گرسنگی در واقع نیاز فیزیولوژیک انسان به کالری، آب و نمک است و ناشی از تلفیق عوامل متعددی از جمله برنامه‌ی غذایی، هورمون‌های اشتها و برخی عوامل روانی از قبیل استرس است. در این مقاله قصد داریم به بررسی چهار عامل گرسنگی کاذب یعنی "استرس"، "نوشیدن الکل"، "کمبود پروتئین" و "عدم جذب چربی کافی" بپردازیم.
صفحه1 از11